Schlagwort Gesundheit

Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase, in der sich Körper und Hormone verändern. Wir haben mit Jasmin Dittli, Naturheilpraktikerin für Frauenheilkunde, darüber gesprochen, wie Frauen diese Phase mit Heilpflanzen, Ernährung und einem bewussten Lebensstil unterstützen können.

Erst sitzen sie ganz unscheinbar als kleine Kapseln an Bäumen und Sträuchern, bevor sie ihre volle Wachstumskraft mit einem Feuerwerk an Farben, Formen und Duft entfesseln. Pflanzenknospen wurden schon im Mittelalter zu Heilzwecken angewendet.

Erschöpfung ist oft mehr als nur Müdigkeit – sie kann ein Hinweis auf ein überlastetes Lymphsystem sein. Dieses stille Reinigungssystem spielt eine entscheidende Rolle für Energie, Wohlbefinden und innere Stärke.

Viren gehören zu unserem Alltag und dies nicht erst seit der Coronapandemie. Viele Infektionskrankheiten werden durch Viren ausgelöst, sei es eine harmlose Erkältung, ein Magen-Darm-Infekt aber auch die Grippe, sie alle werden durch Viren ausgelöst. Doch wie bringt man sein Immunsystem auf Trab, damit es gar nicht erst zu Infektionen kommt?

Was macht uns innerlich stark, auch wenn das Leben stürmisch wird? Was steckt hinter Resilienz, wie stärken wir sie im Alltag und welche Pflanzenkräfte helfen dabei? Darüber unterhalten wir uns mit Hans Ambauen: Drogist HF, Naturheilpraktiker, Homöopath und Kenner der feinen Wirkweisen der Natur.

„Wie schaffst du das alles mit vier Kindern?“ – Diese Frage bekomme ich öfters gestellt. Und ganz ehrlich: Was genau meint man eigentlich mit „alles“? Denn bei mir bleibt genau das „alles“ oft einfach liegen.

Bei der Spagyrik Produktions AG in Burgdorf entstehen unsere Essenzen mit Sorgfalt, Wissen und Handarbeit. Als Schwesterfirma schätzen wir, die Heidak AG, ihre Expertise. Chemiker Michael Böhlen erklärt, warum die Herstellung so aufwendig ist und wie die Pflanzenkraft bewahrt bleibt.

HEIDAK feiert 50 Jahre „Heilung dank Kräutern“ – ein halbes Jahrhundert Wissen, Erfahrung und Leidenschaft. Zum Jubiläum blicken wir in die Zukunft und teilen ein besonderes Interview, das die Geschichte unseres Familienunternehmens lebendig macht.

In Jolis Kolumne gibt es Einblicke in den turbulenten Grossfamilienalltag, in dem auch Naturheilmittel eine wichtige Rolle spielen. Als Mutter von vier Kindern und Drogistin gibt Joli wertvolle Einblicke und teilt ihre Erfahrungen rund um das Thema Gesundheit.

Am Morgen erholt und ausgeruht aufstehen und voller Energie in den Tag starten. Für manche von uns ist dies ein wahrer Traum, die Realität sieht manchmal doch ganz anders aus. Ab wann spricht man von Schlafbeschwerden und in welchem Rahmen sind Nächte mit wenig Schlaf normal?